Key Note: Kill Dein Kaninchen – Keine Angst vor der Angst
Mittwoch, 24. Mai 2023 / 14:40 - 15:40 Uhr
Angst hat uns in unserer sicheren Welt noch immer in viel zu vielen Situationen des Alltags, aber auch im Beruf, fest im Griff. Und meist heißt die Antwort auf Angst noch mehr Angst. Wie ein Kaninchen starren wir bewegungsunfähig in das Scheinwerferlicht des heranbrausenden Autos – anstatt einen entscheidenden Schritt zu wagen, um zu sehen, wie die Gefahr an uns vorüberrauscht.
Ralf Schmitt nimmt sich unsere Ängste in seinem humorvollen und interaktiven Vortrag gründlich vor. Denn: Um die Kontrolle über unsere Ängste zu übernehmen, ist es wichtig zu verstehen, wie sie entstehen, um zu lernen, wie wir richtig mit ihnen umgehen. So können wir mit einigen einfachen Hebeln dafür sorgen, unseren (Berufs)-Alltag lebenswerter und erfolgreicher zu gestalten, anstatt uns unnötig einzuschränken.
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